在高溫天，哪些人群更易出現(xiàn)心腦血管疾病？

寇惠娟表示：

①既往有心腦血管疾病病史的人群；

②老年高齡患者人群；

③長時間戶外工作人群；

④長時間坐辦公室吹空調(diào)人群；

⑤不喜歡喝水人群；

⑥喜歡猛灌冷飲人群；

⑦喜歡沖洗冷水澡人群；

⑧喜歡辛辣刺激重口味人群；

⑨不喜歡午休、喜歡熬夜人群；

⑩不喜歡運動人群等。

高溫天氣，如何科學“護心”？

寇惠娟建議：

●盡量減少戶外高溫環(huán)境下工作和活動的時間；

●科學補水，少量多次飲水，每天喝水量至少2000毫升以上，最好喝淡鹽水，保證體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡充足；

●室內(nèi)空調(diào)溫度不應過低，環(huán)境溫差在合理范圍內(nèi)；

●保持健康生活方式，清淡飲食，多吃蔬菜水果，充足睡眠，堅持低強度運動，定期體檢，不適時及時就診。

萬一出現(xiàn)心臟驟停，如何緊急搶救？

寇惠娟表示，在多種心腦血管疾病中，心臟驟停是最危急也是最危重的一種情況，表現(xiàn)為心臟泵血功能突然停止，造成全身血液循環(huán)中斷、呼吸停止和意識喪失。

心臟驟停發(fā)生時，黃金急救時間僅有4分鐘，緊急救治主要通過心肺復蘇(CPR)和自動體外除顫器(AED)，兩者共同使用可顯著提升救治成功率。